Miben különbözik a thai olajos masszázs a hagyományos thai masszázstól?
A masszázs a világ minden táján, ősidők óta alkalmazott természetes gyógyító módszer. Népszerűségének oka, hogy biztonságos, kellemes, nincsenek mellékhatásai, nem ártalmas az emberi szervezetre, sőt gyógyító, betegségmegelőző hatással bír.A thai masszázs ismeretanyag az ősi Indiából került Thaiföldre vándor szerzetesek közvetítésével. Napjainkban az egyik legnépszerűbb masszázs fajta, amelynek napjainkra alapvetően két változata terjedt el: a hagyományos, száraz masszázs és a később kialakult olajos thai masszázs.
A klasszikus thai száraz masszázs
- A hagyományos thai massage különlegessége, hogy a többi masszázstól eltérően a masszőrök nem elsősorban az izmokat stimulálják nyomással, dörzsöléssel, hanem a testszerte megtalálható akupresszúrás pontokra gyakorolnak nyomást egy speciálisan kifejlesztett, pontnyomásos technikával.
- A masszázs ruhában történik, olaj használata nélkül.
- Másfél-két órát is igénybe vehet, és egy meghatározott, rögzített koreográfia szerint zajlik: a lábujjaktól a fejtető irányába haladva minden testrészt átmozgatnak, megnyomkodnak. A nyújtógyakorlatoknak sem az izmok nyújtása az elsődleges célja, hanem az energiapontok ingerlése.
- A hagyományos thai masszázs egy „aktív” tevékenység, amelynek során a masszőr különböző jogapozíciókhoz hasonlító helyzetekbe rendezi testünket. Elaludni közben nemigen lehet. A masszázs végén egy rendkívül erős energianövekedést és könnyedséget tapasztalhatunk.
Az thai olajmasszázs
- Az olajos thai masszázs később alakult ki. Természetesen a hagyományos thai masszázsra épül, annak elemeivel dolgozik, olaj használatával. Tartalmaz egyfajta passzív jógát, akupresszúrát és természetesen a masszázs olajat. Ennél a típusnál is a tanítás által meghatározott akupresszúrás pontokon, energiamezőkön van a hangsúly. A test energiapontjait stimulálják, azonban a hatást különböző funkciójú illóolajokkal fokozzák.
- További különbség, hogy nem szárazmasszázs, ezért csak levetkőzve alkalmazható.
- A legtöbb európai ember gyengédebbnek, kellemesebbnek, pihentetőbbnek tartja, a mélyrelaxáció kialakulása miatt sokan el is alszanak közben.
- Az eljárás során az egész testen dolgoznak, beleértve az ízületeket, gerincet, hasat, karokat és a lábakat. Itt is általában a lábfejtől a fej irányába haladva masszíroznak a gyengédebb fogásoktól a határozottabbig. A hagyományos thai masszázs bizonyos fogásai itt a csúszós bőr miatt nem alkalmazhatók.
- A többnyire 60 perces masszázs általában tartalmaz fej-és arcmasszázst is, olaj nélkül.
- A kezelést matracon vagy asztalon végzik szakképzett masszőrök.
Mit tesz hozzá az olaj?
- A használt természetes olajok fokozzák a masszázs hatásait: mélyen behatolnak a testbe, elősegítik az ellazulást, nyugtatják az idegrendszert, valamint a bőrre és az ízületekre is jótékony hatással vannak: növelik az izmok és szalagok rugalmasságát, erősítik a csontokat, fokozzák az anyagcserét.
- A természetes olajok segítik a méreganyagok távozását a sejtekből, javítva ezáltal például az érrendszer működést. De kifejezetten előnyös hatással vannak az izmokra és a nyirokrendszerre is, stimulálva az anyagcserét.
- Ha illóolajat is használ a masszőr, az aromaterápia még egy extra faktort adhat a kezelésnek. A legjobb hatás érdekében jól tesszük, ha néhány óráig nem mossuk le magunkról a használt masszázsolajakat. Ezek nem hagynak olajos filmréteget a bőr felületén, úgyhogy nyugodtan magunkon hagyhatjuk egész nap vagy akár éjszakára is, hiszen az olaj a felszívódása után is dolgozik, hosszan kifejtve jótékony hatását.
Sok európai ember számára a hagyományos thai masszázs „aktivitása” nem felel meg a masszázsról alkotott elképzeléseiknek. Számukra az olajos thai masszázs lesz a megfelelő módszer, hiszen egyesíti a klasszikus iskola fogásait az olajos masszázs gyengédségével, kellemességével. Az olajos thai massage rendkívül kellemes, jótékony hatású, oldja a feszültséget, támogatja az immunrendszer hatékony működését és fokozza a bőr rugalmasságát is.
A mai rohanó világban Önnek sem ártana kicsit lelassulni, a gondokat legalább egy órára elengedni. Javasoljuk, hogy egészsége és a jobb közérzet érdekében kényeztesse magát legalább havonta egyszer egy olajos thai masszázs nyújtotta élvezettel!