Alternatív példagyakorlat, ha az ellenjavallatok miatt nem vehető igénybe thai masszázs Szegeden

Alternatív példagyakorlat, ha az ellenjavallatok miatt nem vehető igénybe thai masszázs Szegeden

Alternatív példagyakorlat, ha az ellenjavallatok miatt nem vehető igénybe thai masszázs Szegeden

A thai masszázs Szeged népe számára – hacsak valamely rendkívüli esemény nem jön közbe (lásd a pandémiás lezárások esetét) – folyamatosan, a hét minden napján, több szalon a nap 24 órájában rendelkezésre áll: tehát akár egyedülálló, akár páros thai masszázs szolgáltatást szeretne igénybe venni a közönség, ennek a kínálati oldal felől nézve sem elvi, sem gyakorlati akadálya nincs. Vagyis a thai masszázs szegedi színterei, szalonjai kivétel nélkül mind nagy szeretettel várják közönségüket, akkor is ha az egyéni vagy a páros masszázs ajándékba lesz, akkor is, ha magát lepi meg egy kezeléssel az ember - nem kell tehát amiatt aggódni, hogy Szeged thai massage szalonjai zárva lennének, és emiatt az ember lemaradna a tradicionális vagy olajos, az egyéni vagy páros thai masszázs jelentett élvezetekről. Mindazonáltal Szeged thai masssage szalonjait a jövőben meglátogató vendégeknek tudniuk kell arról, hogy a szolgáltatás igénybevétele nem minden esetben tanácsos, vagyis mind az egyéni, mind a páros thai masszázsformáknak megvannak a maguk ellenjavallatai, vagyis a szolgáltatás igénybe vétele előtt – pláne ha a masszázs ajándékba megy – érdemes tájékozódni a kontraindikáció tekintetében. Ezért az alábbiakban végigvesszük a legfontosabb ellenjavallatokat, és bemutatunk egy olyan alternatív gyakorlatot, mely fizikai érintés nélkül is elvégezhető, és amely ennélfogva minden kellemetlen mellékhatástól mentes.

A masszírozással kapcsolatos ellenjavallatok
 

• Bármilyen kétségünk támad, hogy alkalmazható-e a masszázst, kérjük ki kezelőorvosunk véleményét.
• Nem masszírozható közvetlenül a sérült, gyulladt vagy fertőzött bőr, a zúzódások, a visszértágulat, a friss hegszövet, a rosszindulatú daganatot vagy bármilyen diagnosztizáltalan csomó
• Nem alkalmazható közvetlen masszírozás keringési problémák, mint például trombózis vagy visszérgyulladás esetén. Az egészséges testrészek gyengéd érintése ilyenkor is nagyon megnyugtató és kellemes lehet. Nem végezhető masszírozás magas láz esetén.
• Kisgyermekeken, időseken és bármilyen csontproblémával küszködő egyénen csak könnyű masszírozás végezhető.
• Kerülendő a bőrbetegségekben – pl. ekcémában – szenvedők, és a terhes nők masszírozása
• A rosszindulatú daganatos megbetegedésben szenvedő és hagyományos módon kezelt személyeket csak az orvossal történt előzetes konzultáció után szabad bármilyen módon masszírozni. A gyengéd kezelés igen hasznos lehet, de közben kerülni kell a nyirokrendszerhez tartozó területeket az arc két oldalán, a torkot, az áll körüli és a fül mögötti részt, mivel a nyirok képes a daganatsejtek egyes fajtáit elszállítani a testben.
• Bizonyos esetekben a masszírozás képes feloldani az elfojtott érzelmeket, ami néhány napig könnyek vagy influenzaszerű tünetek formájában jelentkezhet.

Tehát ha a fenti ellenjavallatok nem állnak fent, a települések, így Szeged thai massage szalonjainak rendszeres látogatása előtt semmilyen akadály nem áll: akár az egyéni, akár a páros masszázs ajándékba lesz adva, akár magát lepi meg egy kezeléssel az ember, nem kell a mellékhatások miatt aggódnia.

Példa egy érintés- és mellékhatásmentes gyakorlatra

Ha azonban a fent bemutatott kontradikciók fennállnak, a szolgáltatások igénybe vétele, illetve az egyéni vagy páros masszázs ajándékba történő átadása a kedvezményezett számára nem tanácsos. Mindazonáltal ebben az esetben sem szükséges teljesen lemondani a masszírozás áldásos hatásairól.

A következő gyakorlat segít, hogy könnyebben kapcsolatba kerüljünk a testünkkel, és képesek legyünk tudatosan oldani a feszültséget. Testünket barátként fogadjuk el, igy jobban meg tudjuk érteni. Végezzük ezt a gyakorlatot naponta egyszer vagy kétszer 5-10 percig, de ha jólesik, akár tovább is. Nem igényel különösebb felkészülést, sem speciális ismereteket – az elvégzéshez például nem kell magunk mellé tenni egy akupresszúrás pontok talpon térképet, sem más eszközt vagy kiegészítőt.
 

1. lépés

Feküdjünk le vagy üljünk kényelmesen. Hunyjuk be a szemünket. Irányítsuk a tudatunkat testünk belseje felé. Kutassuk fel a feszültségekkel teli pontokat a lábujjunktól a fejünkig.
 

2. lépés

Ha bárhol, bármilyen feszültséget találunk, beszélgessünk azzal a testrészünkkel, mintha a barátunk lenne. Alakítsunk ki párbeszédet a testünkkel. Tegyünk fel néhány kérdést: „Hogy vagy?", „Mit tehetek érted?", „Fel tudom oldani bármilyen feszültségedet vagy fájdalmadat?" Ezután várjunk a válaszra.
 

3. lépés

Köszönjük meg a testünknek, hogy ennyire segítőkész, és mindig a rendelkezésünkre áll, hogy folyamatosan működik, és életben tart bennünket.
 

4. lépés

Mondjuk el a testünknek. hogy lazítson. és hogy nem kell semmitől sem félnie. Beszéljük meg vele. hogy ránk mindig számíthat, ha gondját kell viselni. Lassan meg fogjuk tanulni, hogyan végezzük a gyakorlatot. Ekkor testünk teljesen el fog lazulni.